INGREDIENTES (para 2/3 personas): ½ aguacate ½ manzana 1 puñado de espinacas 300 ml de bebida vegetal (arroz, almendra, avellana, coco) PREPARACIÓN: Especialmente diseñado para la fase premenstrual del ciclo…
Bebé y Mujer06/02/2020
Ingredientes para 3-4 comensales: Para los pancakes 300 gr harina de avena integral 250g leche o bebida vegetal ½ manzana golden 1 cucharada sopera de aceite de oliva virgen 2…
Bebé y Mujer30/05/2019
Ingredientes para el muesli crujiente: 250 g de dátiles 2 vasos de copos de avena integrales 100g de avellanas 100g de nueces 3 cucharadas soperas de coco (al gusto) Canela…
Bebé y Mujer30/05/2019
Ingredientes: Pan integral Tomates cherrys Melva en aceite de oliva virgen Macedonia de varias frutas: plátano, fresas y naranja Elaboración: Este plato es rápido porque no requiere mucha preparación, montamos…
Bebé y Mujer30/05/2019
Ingredientes del batido: 1 taza de espinacas 2 rodajas de Piña ½ Manzana Un chorrito de limón Agua (al gusto) Elaboración: Para hacer el batido trituramos los ingredientes y listo.…
Bebé y Mujer24/05/2019
Ingredientes: - 1 aguacate maduro (es muy importante que esté en su punto para que el paté adquiera la textura y el sabor idóneos) - 1/2 lima (su zumo) -…
Bebé y Mujer23/09/2017
GUACAMOLE 100% ORIGINAL Ingredientes (cantidades para 1 aguacate): - 1 aguacate maduro (muy importante, sino el guacamole no va a tener la textura ni el sabor correctos) - 1/2 cebolla roja pequeña -…
Bebé y Mujer17/05/2017
Preparación: Lo primero es poner en remojo, la noche anterior, las pimientas palmeras (o los chiles y los choriceros) con agua caliente. Al estar secas flotan en el agua, es…
Bebé y Mujer17/05/2017
Este pan lo llamó así porque lo hago en ocasiones especiales. Es fácil de hacer, lo único que requiere es tiempo. Lo bueno de este pan es que está igual…
Bebé y Mujer17/05/2017
Preparación: Pesar y poner todos los ingredientes menos la mantequilla en un bol. Comenzar a mezclar todo muy bien y cuando esté bien homogéneo pasar al banco de…
Bebé y Mujer17/05/2017
Preparación: Primero pelamos los calabacines y lo cortamos en lonchas. Ahora limpiamos los champiñones y los cortamos en láminas. La cebolla la cortamos en juliana. En una sartén añadimos una…
Bebé y Mujer17/05/2017
Preparación: Paso 1: Calentar una sartén con unas gotas de aceite y sofreír la cebolla, si se gusta añadir los piñones, cuando la cebolla este transparente mezclar con la morcilla y las pasas(opcional)…
Bebé y Mujer17/05/2017
Este plato es una idea de hacer algo rápido y muy rico al mismo tiempo. Con pocos productos puedes hacer una comida o una cena deliciosa! Yo os doy esta…
Bebé y Mujer17/05/2017
Preparación: Colocar las cuatro rebanadas de pan en la bandeja del horno sobre papel sulfurizado. Verter un chorrito de aceite en cada rebanada, poquito, no queremos que se empapen. Mientras,…
Bebé y Mujer17/05/2017
