INGREDIENTES (para 2/3 personas): ½ aguacate ½ manzana 1 puñado de espinacas 300 ml de bebida vegetal (arroz, almendra, avellana, coco) PREPARACIÓN: Especialmente diseñado para la fase premenstrual del ciclo…
Bebé y Mujer06/02/2020
INGREDIENTES (para 2/3 personas): 250 gr dátiles 200 gr nueces 50 gr de copos de avena 3 cucharaditas de cacao en polvo sin azúcar Coco rallado PREPARACIÓN: Especialmente creadas Balanced…
Bebé y Mujer06/02/2020
Ingredientes: 150 boniato 175 harina de almendras 1/2 taza de Almendras troceadas 8 Dátiles (al gusto) 2 huevos 1 cucharadita de levadura 2-3 cucharaditas de canela Ceylán Preparación: Metemos…
Bebé y Mujer05/12/2019
Ingredientes: 2 tazas de judías blancas 1/2 cebolla 1/2 tomate 1 trozo grande de calabaza 2 patatas 1 cucharadita de Pimentón dulce Sal Aceite de oliva virgen extra Preparación: Dejamos…
Bebé y Mujer05/12/2019
Ingredientes para la ensalada: Brotes tiernos de lechuga, Pasas, Cebolla, Queso de anacardos, Granada, Aceite de oliva virgen extra, Sal Lima (o vinagre) Ingredientes para hacer el queso de…
Bebé y Mujer05/12/2019
Ingredientes: 7 dátiles frambuesas 1 yogur griego natural avellanas anacardos almendra Elaboración: 1 Preparamos el endulzante natural: hidratamos los dátiles dejándolos en remojo en agua caliente, pasado un rato trituramos…
Bebé y Mujer23/09/2019
Ingredientes: 500 de carne picada de ternera 2 Huevos 1 cebolla mediana 1 taza Harina integral 1 taza de Leche entera 1 diente de ajo 1 zanahoria 500 litro de…
Bebé y Mujer23/09/2019
Ingredientes: 12 corazones de alcachofa 1 boniato mediano 1 calabacín 1 zanahoria 1 puerro Aove (aceite de oliva virgen extra) Nuez moscada Sal Jamón Elaboración: Picamos y rehogamos el puerro…
Bebé y Mujer23/09/2019
Ingredientes para 3-4 comensales: Para los pancakes 300 gr harina de avena integral 250g leche o bebida vegetal ½ manzana golden 1 cucharada sopera de aceite de oliva virgen 2…
Bebé y Mujer30/05/2019
Ingredientes para el muesli crujiente: 250 g de dátiles 2 vasos de copos de avena integrales 100g de avellanas 100g de nueces 3 cucharadas soperas de coco (al gusto) Canela…
Bebé y Mujer30/05/2019
Ingredientes: Pan integral Tomates cherrys Melva en aceite de oliva virgen Macedonia de varias frutas: plátano, fresas y naranja Elaboración: Este plato es rápido porque no requiere mucha preparación, montamos…
Bebé y Mujer30/05/2019
Ingredientes del batido: 1 taza de espinacas 2 rodajas de Piña ½ Manzana Un chorrito de limón Agua (al gusto) Elaboración: Para hacer el batido trituramos los ingredientes y listo.…
Bebé y Mujer24/05/2019
¿Qué son exactamente? Son un pequeño electrodoméstico que intenta emular esa cocción lenta de antaño, aquella en la que las señoras llevaban la olla con el guiso al horno del…
Bebé y Mujer23/09/2017
Ingredientes (para unas 18 albóndigas de buen tamaño): (para las albóndigas) - 2 pechugas grandes de pollo - 1/2 paquete de bacon en tiras - 1/2 calabacín hermoso - Queso rallado…
Bebé y Mujer23/09/2017
