INGREDIENTES (para 2/3 personas):
- ½ aguacate
- ½ manzana
- 1 puñado de espinacas
- 300 ml de bebida vegetal (arroz, almendra, avellana, coco)
PREPARACIÓN:
Especialmente diseñado para la fase premenstrual del ciclo de la mujer por Balanced Life.
¿Cómo elaborarlo? Lavar bien la fruta y la verdura antes de utilizarla. Usar una tabla de cortar y el cuchillo para trocear las frutas y verduras que sean más grandes. Una vez cortados, echar en la batidora junto con la bebida vegetal y batir hasta obtener la consistencia deseada.
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