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miércoles, septiembre 30, 2020
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Bebé y Mujer

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Bizcocho de boniato sin azúcar añadido

Ingredientes: 150 boniato 175 harina de almendras 1/2 taza de Almendras troceadas 8 Dátiles (al gusto) 2 huevos 1 cucharadita de levadura 2-3 cucharaditas de canela Ceylán   Preparación: Metemos en el microondas a...

Judías blancas con calabaza

Ingredientes:  2 tazas de judías blancas 1/2 cebolla 1/2 tomate 1 trozo grande de calabaza 2 patatas 1 cucharadita de Pimentón dulce Sal Aceite de oliva virgen extra Preparación: Dejamos las judías en remojo...

Ensalada con queso de anacardos

Ensalada con queso de anacardos   Ingredientes para la ensalada: Brotes tiernos de lechuga, Pasas, Cebolla, Queso de anacardos, Granada, Aceite de oliva virgen extra, Sal Lima (o vinagre)   Ingredientes para hacer el queso de...

El empoderamiento femenino o la presión por ser “perfectas”

El tema de la conciliación hace que se abran las carnes de parte de la sociedad, sobre todo la femenina. No hay fórmulas mágicas...

Pilates en familia ¿Cuáles son sus beneficios?

En la actualidad, desde el nacimiento nuestros hijos son sometidos a pruebas médicas exhaustivas, como método de prevención de enfermedades futuras. Pero ¿Por qué...

Trastorno por déficit de atención e hiperactividad: conoce sus síntomas

El trastorno por déficit de atención e hiperactividad, suena con bastante frecuencia, no en vano es el trastorno psiquiátrico más frecuente en la infancia,...

5 tips para educar en disciplina positiva

Disciplina positiva data sus comienzos en los años 20 de la mano de los psiquiatras Alfred Adler y Rudolf Dreikurs. Ambos fueron pioneros y...

¿Sabes cómo usar la copa menstrual?

Muchas mujeres, ante el desconocimiento, no acaban de animarse a utilizar la copa menstrual. Para resolver las dudas que todas tenemos sobre este tema,...

Claves para comer sano durante el embarazo

Durante el embarazo es necesario seguir una alimentación saludable que cubra las necesidades de la madre y el feto, asegurando además el almacenamiento de...

Nuevo tratamiento Germinal acción profunda antioxidante día y noche

El nuevo lanzamiento Germinal de este otoño es un tratamiento intensivo día y noche que ilumina, reduce las manchas y previene el envejecimiento. Con...

Podólogos y diabéticos piden que se incorpore la podología a la...

Con motivo de la celebración del Día Mundial de la Diabetes, el 14 de noviembre, la Federación Española de Diabetes (FEDE) y el Consejo...

Suavinex, cosmética más natural y sostenible

Suavinex, empresa española, primera en venta de puericultura ligera y tercera en cosmética, ha presentado la renovación de su nueva cosmética para niños y...

fun&basics este otoño te trae la magia americana

La firma de moda española fun&basic  desembarca este otoño, con su nueva colección, dispuesta a crear una auténtica revolución de la mano de la...

Vaso de frambuesa

Ingredientes:    7 dátiles frambuesas 1 yogur griego natural avellanas anacardos almendra   Elaboración:   1 Preparamos el endulzante natural: hidratamos los dátiles dejándolos en remojo en agua caliente, pasado un rato trituramos hasta que...

Albóndigas al horno

Ingredientes: 500 de carne picada de ternera 2 Huevos 1 cebolla mediana 1 taza Harina integral 1 taza de Leche entera 1 diente de ajo 1 zanahoria 500 litro de agua Un chorrito...

Alcachofas con boniato y chips de jamón

Ingredientes: 12 corazones de alcachofa 1 boniato mediano 1 calabacín 1 zanahoria 1 puerro Aove (aceite de oliva virgen extra) Nuez moscada Sal Jamón   Elaboración: Picamos y rehogamos el puerro con un poco de aceite...

Cómo hacer desayunos saludables

Ahora que empieza el curso escolar queremos hablaros del desayuno, para que sea saludable y apetitoso, rompiendo mitos y dándote las herramientas necesarias para...

Pelo y uñas frágiles ¿qué hacer?

Ya está aquí el otoño, y con él llega la caída de cabello y los problemas en las uñas, que tanto te avergüenza mostrar....

Guía para ‘papis’ novatos

Has tenido tu primer hijo y dudas de todo, tu primera consulta al pediatra, a pesar de que te dice que todo va bien,...

Jerarquía entre hermanos, así debes actuar

Cuando tenemos varios hijos reconocemos lo evidente, y es que cada uno es distinto y necesita un trato concreto. Además, nos damos cuenta también,...