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martes, noviembre 30, 2021
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Etiqueta: comida

CLAVES PARA CREAR HÁBITOS CON LA COMIDA

  CLAVES PARA CREAR HÁBITOS CON LA COMIDA Crear hábitos en los niños es una de las primeras cuestiones que nos debemos plantear como padres. Es...

La salud del intestino clave para nuestra inmunidad

Existen evidencias del papel fundamental que juegan diversos nutrientes en el normal funcionamiento del sistema inmunitario: los ácidos grasos y los aminoácidos esenciales, las vitaminas...

Bizcocho de boniato sin azúcar añadido

Ingredientes: 150 boniato 175 harina de almendras 1/2 taza de Almendras troceadas 8 Dátiles (al gusto) 2 huevos 1 cucharadita de levadura 2-3 cucharaditas de canela Ceylán   Preparación: Metemos en el microondas a...

Judías blancas con calabaza

Ingredientes:  2 tazas de judías blancas 1/2 cebolla 1/2 tomate 1 trozo grande de calabaza 2 patatas 1 cucharadita de Pimentón dulce Sal Aceite de oliva virgen extra Preparación: Dejamos las judías en remojo...

Vaso de frambuesa

Ingredientes:   7 dátiles frambuesas 1 yogur griego natural avellanas anacardos almendra  Elaboración: 1 Preparamos el endulzante natural: hidratamos los dátiles dejándolos en remojo en agua caliente, pasado un rato trituramos hasta que...

Albóndigas al horno

Ingredientes: 500 de carne picada de ternera 2 Huevos 1 cebolla mediana 1 taza Harina integral 1 taza de Leche entera 1 diente de ajo 1 zanahoria 500 litro de agua Un chorrito...

‘Tips’ para evitar la obesidad infantil

  Crear buenos hábitos de alimentación en los primeros años de vida es determinante para el futuro de los pequeños. Según la Organización Mundial de...