Siete de cada diez españoles no realizan las cinco comidas diarias que se recomiendan y nueve de cada diez no toman un desayuno completo o no desayunan. Con estos datos,…
Ahora que empieza el curso escolar queremos hablaros del desayuno, para que sea saludable y apetitoso, rompiendo mitos y dándote las herramientas necesarias para que cumplas el objetivo. Olvídate de…
Ingredientes para 3-4 comensales: Para los pancakes 300 gr harina de avena integral 250g leche o bebida vegetal ½ manzana golden 1 cucharada sopera de aceite de oliva virgen 2…
Ingredientes para el muesli crujiente: 250 g de dátiles 2 vasos de copos de avena integrales 100g de avellanas 100g de nueces 3 cucharadas soperas de coco (al gusto) Canela…
Ingredientes: Pan integral Tomates cherrys Melva en aceite de oliva virgen Macedonia de varias frutas: plátano, fresas y naranja Elaboración: Este plato es rápido porque no requiere mucha preparación, montamos…
Ingredientes del batido: 1 taza de espinacas 2 rodajas de Piña ½ Manzana Un chorrito de limón Agua (al gusto) Elaboración: Para hacer el batido trituramos los ingredientes y listo.…
Uno de cada cinco profesores en España dice que cada mañana se encuentra con alumnos que acuden al colegio sin desayunar. Incluso la mayoría afirma que el problema es cada…
Con nuestra calculadora de ovulación y fertilidad podrá conocer cuando será su próximo ciclo de ovulación, así como el día en el que, aproximadamente, nacerá tu bebé.
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