Etiqueta: nutrición
La salud del intestino clave para nuestra inmunidad
Existen evidencias del papel fundamental que juegan diversos nutrientes en el normal funcionamiento del sistema inmunitario: los ácidos grasos y los aminoácidos esenciales, las vitaminas...
Alimentos de temporada en tu dieta
Muchos alimentos nos acompañan todo el año, pero la mayoría tienen su momento óptimo. Es importante consumir alimentos de temporada, para aprovechar las propiedades...
Busca el equilibrio: descúbrete y sonríe
Os proponemos desde hoy mismo, una actitud general, al clásico “Mens Sana In Corpore Sano”, le añadimos un pétalo más, para entender que somos...
Prepárate para el otoño, siéntete bella
Ha pasado el remolino del verano y tenemos que ponernos a punto para regresar radiantes a nuestro día a día. Lo que pide a...
