La estimulación ayuda al bebé a reconocer las sensaciones de su cuerpo y a aprender a autorregularse. Para llevar cabo na estimulación adecuada es necesario que el bebé cuente con una persona de referencia que le ofrezca todo lo necesario para su bienestar.
Los padres son las personas más indicadas para ofrecer estas actividades de estimulación a su bebé al conocerle mejor y ser más sensibles a sus demandas.
Los juegos, actividades, masajes, sonidos… son sólo algunas de las actividades que los padres pueden poner en marcha, siempre teniendo en cuenta, cada etapa del desarrollo en la que se encuentre el bebé. A continuación, te ofrecemos algunas ideas para los seis primeros meses.
Primer mes
- Aprender a imitar las muecas de la madre será fundamental para en un futuro reconocer las emociones y estimular el lenguaje
Los masajesestimulan el sistema inmunológico y le protegen de enfermedades; además de favorecer un buen vínculo afectivo
Chupar objetos o su mano les calma y les relaja
Las canciones le relajarán, le divertirán y estimulará su audición - Hazle rodar como una croqueta para estimular su agudeza visual
Mécelo en brazos mientras le hablas
Acércale tu dedo a su mano para que abra el puño y te agarre - Los móviles de la cuna le harán desarrollar su sensibilidad
Segundo mes
- Tarjetas con dibujos en blanco y negro les llaman la atención ya que hasta los tres meses lo que mejor ve es el contraste claro/oscuro
- Bailar o balancearse con el bebé en brazosles da tranquilidad y les gusta.
- Los sonidos de los sonajeros o de los juguetes le ayudarán a desarrollar sus sentidos: Haz sonar un cascabel para captar su atención, no te olvides de hacerlo por los dos lados
- Los mordedores le vendrán bien para experimentar con la boca
- Coger al bebé para mecerlo subiendo y bajándole mientras le haces carantoñas le encantará
- Aprovechar el cambio de pañalespara hacer ejercicios de piernas
Estimúlale mediante caricias manteniendo contacto visual
Tercer mes
- Estimular su cuerpo con diferentes texturas, le ayudará a ir reconociéndolas, ya que la pieles el sentido que más información les transmite
- Con el bebé tumbado podemos hacer movimientos suaves de sus piernas mientras le hablamos o le cantamos una nana
- Hacer ejercicios como levantarle de los dos brazos desde tumbado a sentado le hará fortalecer los músculos dorsales
- Hacer sonar un sonajero le ayudará a centrar su atención en el objeto girando la cabezahasta encontrarlo, podemos ir cambiando de lugar el sonido para que se gire
- Dale un sonajero o un juguete que emita sonidos al moverlo, le encantará la repetición de moverlo y que suene
- En la bañerachapotea para que él también lo haga con sus piernas y brazos
- Los juegos de sombras les gustan mucho, porque les llama bastante la atención; en una habitación oscura con una linterna haz sombras de animales y emite sus sonidos
- Déjale chupar objetos y llevárselos a la boca para investigarlos
Cuarto mes
- Coger al bebé por el pecho y balancearlo hacia los lados le gustará y arrancará sus primeras sonrisas
- Con el bebé tumbado podemos enseñarle un globo desde arriba para que intente cogerlo, podemos moverlo para que lo busque y lo toque, le ayudaremos a ir descubriendo las partes de su cuerpo
- Con el bebé tumbado le sujetaremos por el pecho con los brazos y le levantaremos muy despacio para que le ayude y fortalezca los abdominales
- Mientras el bebé está sentado podemos ofrecerle juguetes desde arriba para que suba los brazos y los coja, si además le sentamos sobre una pelota trabajaremos el fortalecimiento del tronco
- Ponte delante del bebé e imitasus sonidos, ya verás cómo le gusta y te responde
- Cuéntale lo que ves y lo que haces con detalle, de este modo alimentarás su curiosidad
- Ayúdale a reforzar los músculos del tronco con juegos que le hagan girarse sobre sí mismo, acércale juguetes para que los alcance desde la posición de sentado apoyado en cojines
- Haz gestos para que te imite
Quinto mes
- Túmbale boca abajo y muéstrale juguetes para que empiece a liberar una mano para coger el juguete
- Boca abajo, dale cosas de diferentes texturas para que haga ruido (papel de seda, papel de bolitas, papel de regalo, telas, etc.)
- Con un rulo hinchable o de gomaespuma coloca al bebe por encima y sujétalo mientras le haces rodar un poco para adelante y para atrás
- Le relajará mucho si le tumbas dentro de un fular y haces de hamaca meciéndole a los lados
- Déjale un espejo de bebé para que empiece a verse, enséñale su imagen y di su nombre
- Juega a los cinco lobitos
- Aprovecha la hora del bañopara darle un masaje con aceite
Sexto mes
- Tumbado boca arriba, puedes meter una pelota en una red y dejarla por encima del bebé para que le dé con los brazos y las piernas
- Juega con tu bebé delante de un espejo diciéndole ¿Quién es?, chupará el espejo para percibir más cosas, déjale para que vaya aprendiendo que es él mismo
- Deja caer una pelota cerca de él, para que la vea la causa-efecto
- Juega a dar y tomar juguetes
- Los circuitos de gatero le vendrán fenomenal para estar entretenido mientras fortalece su espalda
- Juega a pasarte objetos de una mano a otra, que sujete él el biberóny que empiece a usar cucharas
Desde su nacimiento a los seis meses tu bebé necesita de tu ayuda para su estimulación
Sus juguetes preferidos
- Moviles de papel, tela o plástico que pueda ver desde la cuna o la hamaca
- Sonajeros
- Anillos de dentición y objetos de goma para chupar
- Juguetes que suenen al morder, tirar o apretar
- Calcetines y pulseras de colorees vivos, que suenen al moverse y que pueda mirarlos
¿Qué les ayuda a desarrollar estos juguetes?
- Seguimiento y percepción visual
- Descubrir sus posibilidades motrices
- Prensión sobre objetos y manipulación
- Disociación del movimiento de las manos
- Discriminación auditiva
- Repetición de esquemas de acción, descubrir el efecto que produce sobre los objetos
María Algueró
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