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Miércoles, junio 19, 2019
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Archivos mensuales: mayo 2019

Cuida tu microbiota y perderás peso. Foto: Shutterstock

¿Quieres perder peso? Cuida tu microbiota interior

Desde tu último embarazo llevas luchando por conseguir reducir esos kilos de más. Régimen estricto, relajado… te parece que hagas lo que hagas siempre...
Un desayuno diez. Foto: Belinda I. Gómez

PANCAKES DE AVENA Y MANZANA SIN AZÚCAR

Ingredientes para 3-4 comensales: Para los pancakes 300 gr harina de avena integral 250g leche o bebida vegetal ½ manzana golden 1 cucharada sopera de aceite de oliva virgen 2...
Granola casera con fruta y yogur. Foto: Belinda I. Gómez

BOWL DE MUESLI CRUJIENTE CON FRUTAS

Ingredientes para el muesli crujiente: 250 g de dátiles 2 vasos de copos de avena integrales 100g de avellanas 100g de nueces 3 cucharadas soperas de coco (al gusto) Canela...
Una tosta de melva con fruta para empezar el día. Foto: Belinda I. Gómez

TOSTA INTEGRAL DE MELVA CON FRUTA

Ingredientes: Pan integral Tomates cherrys Melva en aceite de oliva virgen Macedonia de varias frutas: plátano, fresas y naranja Elaboración: Este plato es rápido porque no requiere mucha preparación, montamos...
Batido verde con tosta de huevo. Foto: BelindaI. Gómez.

BATIDO VERDE CON TOSTA DE HUEVO

Ingredientes del batido: 1 taza de espinacas 2 rodajas de Piña ½ Manzana Un chorrito de limón Agua (al gusto) Elaboración Para hacer el batido trituramos los ingredientes y listo. ...
Una de cada seis parejas sufren infertilidad. Foto: Shutterstock

Infertilidad: entre la confusión y el miedo

La infertilidad es una situación compleja, y muchas veces incomprendida. La sufren alrededor de 1 de cada 6 parejas, muchas de ellas se pueden...
Es importante tener un buen hábito de higiene íntima. Foto: Shutterstock

Claves para una higiene íntima femenina

La zona genital femenina es muy sensible y delicada, necesita unos cuidados específicos si queremos sentirnos limpias y frescas a lo largo del día,...
La piel del bebé es muy delicada.Foto: Shutterstock

Los 8 problemas de piel más frecuentes en niños

La piel está recubierta por una grasa blanquecina que se llama unto sebáceo, que le da protección a ésta y es segregada por las...

R2 RÍO CALMA, diversión para toda la familia!!

R2 Rio Calma Hotel & Spa ¡Déjate seducir por Fuerteventura! En primera línea de playa disfruta del agua cristalina en el sur de la isla canaria Agua...

Hotel R2 Bahía Playa, Escapada en pareja!!

R2 Bahía Playa Design&Spa Sol y relax ¡solo para adultos! En la Bahía de Tarajalejo de Fuerteventura, en primera línea de playa, te esperan tus vacaciones ¿Estás...
Foto: Shutterstock

5 claves para controlar las rabietas

Qué padre no se ha sentido frustrado contemplando como su peque despliega tal cantidad de recursos, que tiene puesto un cartel en la frente...
Realiza una compra saludable. Foto: Shutterstock

6 Tips para una compra saludable

¿Has mirado qué tienes en la nevera? ¿en el armario despensa?, ¿estás seguro que es lo más indicado para tu salud? Comer bien pasa,...
Después del parto, todas las mujeres quieren recuperar su figura. Foto: Shutterstock

Después del parto, recupera tu figura

¿Sabes lo que es el “mommy makeover”? Seguro que has sentido la necesidad de ponerlo en práctica, pero no te has dado ni cuenta,...
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Abuelos, ‘inyección emocional’ de sonrisas

La importancia de los abuelos en la educación de las futuras generaciones, se pone de manifiesto en el saber escuchar y ofrecer aquello de...
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Cómo fomentar las competencias STEAM en edades tempranas

Algunas personas piensan que se nace con talento y la historia, en algunas ocasiones, refuerza esta creencia. Se cuenta que Mozart empezó a tocar...

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Timberland colección primavera/verano 19.

Timberland, más casual y urbana que nunca

Timberland ha presentado este año una colección primavera/verano sport, casual y más urbana, cuyo objetivo principal sigue siendo la comodidad con máxima calidad. Esta...
Colección verano de Tartaleta.

Este verano se va a llamar Tartaleta

Para la temporada primavera-verano19, Tartaleta presenta su nueva colección Kids en la que incorpora siluetas más actuales en sus vestidos, blusas y culottes que...
Nuevo Moltex Premium.

Moltex renueva su gama Premium

Moltex, marca comprometida y experta en el cuidado del bebé, lanza su nueva gama de pañales Premium con nuevos beneficios para el bebé ("Moltex,...